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Clip Column #3

お酒を味方に!楽しく酔っ払う方法


街コンの醍醐味でもある、「昼間からお酒!」
せっかくの飲み放題、最高のコンディションで
みんなと気持ちよく、程よく酔っ払いたいですよね。
簡単な方法を、少しだけ教えます♪

1.大前提。ベースに楽しい”という気持ちがあること
「お酒を飲んで楽しい気分になったことがない」
という人もいると思います。
でも、それは逆の発想もあり得ます。
緊張しすぎたり、マイナスな気持ちが占めていると
飲み始めても気分やテンションがあがりにくい。
ベースに楽しもう”という気持ちがあると、
お酒の相乗効果で何倍にもその気持ちが膨れ上がります。
ぜひリラックスを心がけてください!

2.アルコール度数を把握しておく!
そんなに詳しくきっちり勉強する必要はありません。
強いか、弱いか、それをざっくり知っておくだけでも
かなり違います。
たとえば、サワーやカクテルは意外とビールよりアルコールが強かったりします。
でも、甘みが強くお酒の味はあまりせず、女性にとっては飲みやすいので
どんどん進みやすいお酒とも言えます。
逆にアルコールが強いと思われている“お湯割り”なんかは、
サワー系と違いちびちび飲むから自分の酔いに気づけるなんて人もいます。
自分の限界と、アルコール度数の強さをちょっと意識してみては?

3.体調を整えておく!
具体的には、睡眠をきちんと取っておく、極度の空腹状態を防ぐ、
身体がだるい・疲れたまま参加しない。ということです。
睡眠不足の時や、身体が疲れている時はどうしても免疫力が弱まります。
お酒を飲む前に牛乳を飲んだり、乳製品を摂取して、
アルコール濃度が急上昇するのを防ぐと、悪酔いしにくくなります。

4.お酒の合間に水を飲む。
これは、知っていてもやらない方も多いとは思いますが
アルコール濃度が急に上昇すると、気持ち悪くなったり、つぶれたりしてしまいます。
逆に、アルコール濃度がゆっくりと上がっていけば
ふわふわと気持ちよく酔うことができるのです。
なのでお酒の合間にお水を飲むことで、確実に気持ちよく酔えると言えます。


以上のことを意識すると、ステキな出会いが見つかる…かもしれません♪

<<大原>>

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